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Faszien Abrollen aber wie?
Polelicious.ch, 8405 Winterthur
09.11.2018 bis 09.11.2018
19:00 - 21:00 Uhr
Faszien abrollen aber.. Wie? Weshalb? Warum?
Nicht alle Menschen sollten auf die selbe Art und Weise abrollen. Lerne was für deinen Körper Sinnvoll ist und was es für verschiedene Methoden gibt.
Du pflegst dein fasziales Netzwerk so, dass dieses elastisch, dehn- und belastbar wird.
Bindegewebshüllen werden gestrafft.
Wir lösen Verklebungen und verbessern unsere Beweglichkeit. Wir steigern die Speicherkapazität der Faszien und erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und im Sport.
Die Körperwahrnehmung verbessert sich markant.
Das Training steigert das Wohlbefinden.
Verletzungen im Sport und Alltag werden vorgebeugt.
Bleib jund, vital und wortwörtlich in Form!


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