Im Zumba Sentao Programm werden Kraft- und Gewichtstraining mit innovativen Tanz-/Fitnessbewegungen kombiniert, wobei sich alles um einen Stuhl herum abspielt. Dieses Workout, das von der berühmten Zumba Partyatmosphäre und energiegeladenen Weltmusikrhythmen durchdrungen ist, definiert die Muskeln, stärkt den Rumpf und verbrennt Kalorien auf einzigartige, mitreissende Weise. Zumba Sentao ist auf alle Altersgruppen, Grössen und Fitnessniveaus zugeschnitten. Die Choreographie kann individuell abgeändert und angepasst werden. Zumba Sentao ist ein herausforderndes Ganzkörper-Workout, das Spass macht.