In questa danza africana si battono i piedi a ritmo, si scuotono i glutei e i fianchi mentre la parte superiore del corpo rimane bella diritta muovendosi occasionalmente in avanti o sul lato. La sua origine si trova nel ritmo martellante del tamburo chiamato il Ngoma. Gli uomini ballano con uomini o con donne, e viceversa, ma si può anche ballare individualmente.