Il Foxtrott è un ballo da sala che si balla in coppia. Il Foxtrot nacque in America tra il 1910 e il 1915. Le sue radici e il suo nome non possono essere chiaramente determinati perché molte fonti si contraddicono in proposito. Mentre lo Slowfox e il Quickstep sono tecnicamente molto impegnativi, il Foxtrot è relativamente semplice. Non prevede pose o figure complicate. Viene ballato su una misura in quattro tempi, cioè ha quattro battiti per ogni battuta musicale, anche se il passo base completo consiste in sei battiti. In questo modo, il passo di base viene spostato temporalmente in relazione alla misura. La velocità è possibile in un ambito ampio.