La danza irlandese (Irish Dance) riunisce varie danze popolari, che possono essere ballate soli, in coppia o in gruppo. Si possono citare spettacoli di danza irlandese come Riverdance, famosi in tutto il mondo, che hanno più recentemente visto la luce. In linea di principio, in Irlanda si ballava (e si balla tuttora) con normali scarpe da ginnastica, anche se in passato molti ballavano a piedi nudi, a causa della grande povertà della popolazione. Nella danza di competizione, le Heavy Shoes si distinguono dalle Soft Shoes. Le Heavy Shoes hanno un rialzo sul tacco. Sul lato inferiore della suola, sotto le dita dei piedi sono attaccati i cosiddetti "tips" e sotto i tacchi, i cosiddetti "heels". È questo che genera rumore a contatto con il pavimento. Le Soft Shoes sono utilizzate dalle donne per i balli silenziosi. Le donne indossano scarpe leggere simili a scarpe da balletto.