Quickstep
Il Quicktep è una danza standard evolutasi dal Foxtrott e dal Onestep. Il Quickstep esprime una gioia di vivere traboccante. I ballerini lo chiamano anche lo "champagne delle danze standard" per caratterizzare l'energia e la gioia di questa danza. Il Quickstep include anche semplici pose e salti, spesso eseguiti in modo vivace, in cui i ballerini irradiano gioia.