Lo Zumba Gold è un allenamento di danza e fitness basato sulla Zumba. E' stato sviluppato per le persone non più giovani che non svolgono attività fisica da lungo tempo. È una forma semplificata di Zumba che si eseguisce ugualmente al ritmo della musica latinoamericana. I movimenti di Zumba Gold tonificano i muscoli e sono adatti a tutte le età. Lo Zumba Gold brucia le calorie e agevola il mantenimento della mente e del corpo. Inoltre, ti senti in forma e motivato.