Twerk

Originario della Costa d'Avorio, il twerking è uno stile di danza che affonda le sue radici nella tradizionale mapouka. Sono gli schiavi africani ad aver portato elementi di questa danza in America Latina, America Centrale e Nord America. Oggi, la mapouka moderna viene ballata su diversi stili musicali. In classe vengono insegnate e praticate le basi di queste culture. Il terking, spesso considerato erroneamente una danza sessualizzata, richiede in realtà forza, resistenza e flessibilità. Consiste nella contrazione e nel rilascio rapido dei muscoli dei glutei, rafforzati dalla flessione delle ginocchia e dal busto inclinato in avanti. I movimenti possono essere eseguiti a velocità e variazioni diverse.

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