Quickstep
Le Quicktep est une danse standard qui s'est développée à partir du Foxtrott et du Onestep. Le Quickstep doit exprimer une joie de vivre débordante. Elle est aussi nommée le "champagne des danses standards" par les danseurs, pour caractériser l'énergie et la joie de cette danse. Des sauts simples et des poses souvent exécutées rapidement, dans lesquelles les danseurs rayonnent de joie, font tout aussi bien partie du Quickstep.