Qu'il s'agisse d'un style Bollywood exotique, d'un entraînement de ballet en souplesse, de joie de vivre en dansant sur des rythmes latino-américains ou d'Urban Street Dance - si vous voulez vous remettre en forme et perdre du poids en dansant, une vaste sélection de cours vous attend. Une fois que vous aurez trouvé le Dance Workout qui est à votre goût, vous ne ressentirez plus l'entraînement comme un sport, mais aurez l'impression de faire la fête! Pendant que le plaisir du mouvement et de la musique est au premier plan, la combustion des graisses passe en mode turbo et beaucoup d'hormones du bonheur sont libérées. Les kilos chutent, le système cardiovasculaire est renforcé, la posture corrigée et la perception de son propre corps améliorée.