Le valse lente, ou valse anglaise, est une danse de bal et de compétition généralement écrite sur trois temps. La valse lente est une des danses standards classiques et est normalement dansée sur un rythme de 30 mesures à la minute. Autour des années 1870 se développa aux Etats-Unis une forme plus douce que la valse viennoise, qui fut connue sous le nom de Boston. Cette version conserva les figures tournantes caractéristiques de la valse viennoise, mais était dansée sur un rythme plus lent. C'est à partir de cela, autour des années 1920, que se développa la valse lente. Elle est considérée en premier comme l'une des cinq danses standards dans tous les tournois dans le monde entier. Dans la valse lente l'élan est très important. Il est bâti sur la deuxième partie du premier temps et est ensuite doucement freiné lors du "deux, trois". La valse lente est dansée dans différentes ampleurs de rotation, pour permettre aux danseurs d'évoluer dans la direction préférée.